Ăn trưa TP HCM – TOP 10+ món, quán ngon đặc sản

Trưa Sài Gòn không chỉ là thời gian nghỉ ngơi mà còn là khoảnh khắc tận hưởng những hương vị đặc trưng của thành phố năng động bậc nhất Việt Nam. Nếu bạn đang tìm kiếm món ăn trưa TPHCM, hãy cùng mình trải nghiệm 10 món ngon sau – những tinh hoa không thể bỏ lỡ cho một bữa trưa tròn vị giữa lòng Sài Gòn.

1. Cơm tấm Sài Gòn – Nét đặc trưng ẩm thực trưa Sài Gòn

Cơm tấm là biểu tượng ẩm thực của Sài Gòn, nhất là vào buổi trưa khi mùi thơm của sườn nướng lan tỏa khắp phố phường. Hạt cơm tấm mềm, dẻo, quyện cùng miếng sườn ướp gia vị đậm đà, chả trứng vàng ươm, trứng ốp la béo ngậy và mỡ hành sóng sánh. Chỉ cần chan thêm chút nước mắm chua ngọt, trộn đều và thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được sự kết hợp tuyệt vời của các tầng vị giác: mặn, ngọt, béo, thơm, cay… khiến bữa trưa như được “thổi hồn” bởi hương vị Sài thành. Chính vì vậy, món ăn trưa TPHCM này luôn nằm trong top các lựa chọn được yêu thích nhất.

• Cơm Tấm Ba Ghiền
  Địa chỉ: 84 Đ. Đặng Văn Ngữ, Phường 10, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh, Việt Nam
  Giờ mở cửa :  07:30 – 20:30
  Số điện thoại: 02838461073
• Cơm tấm Bà Chị Hai
  Địa chỉ: 51 Đ. Đặng Văn Ngữ, Phường 13, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh, Việt Nam
  Giờ mở cửa :  07:00 – 21:00
  Số điện thoại: 0909533442
• Tiệm Cơm Tấm Bạch Tuyết
  Địa chỉ: 673 TL10, Bình Trị Đông B, Bình Tân, Hồ Chí Minh 700000, Việt Nam
  Giờ mở cửa :  Mở cả ngày
  Số điện thoại: 0988348182

2. Bún thịt nướng – Hòa quyện vị miền Nam cho bữa trưa ngon

Không quá cầu kỳ nhưng lại đầy mê hoặc, bún thịt nướng với những lát thịt nướng vàng ruộm, mềm ngọt được tẩm ướp kỹ lưỡng, ăn kèm bún tươi, rau sống, dưa leo, giá và một chút đậu phộng rang. Tất cả hòa quyện cùng nước mắm pha ngọt dịu, tạo nên cảm giác hài hòa, tươi mát mà chỉ món ăn trưa ngon TPHCM mới có. Vị thịt nướng thơm lừng, bún mát lạnh, rau tươi giòn tan, thêm tí mỡ hành béo ngậy – mỗi miếng ăn đều như một “bản nhạc” đánh thức tâm hồn giữa buổi trưa oi bức của Sài Gòn.

• Bún Ngon – Bún Thịt Nướng
  Địa chỉ: 219A Đ. Lê Quang Sung, Phường 2, Quận 6, Hồ Chí Minh 00700, Việt Nam
  Giờ mở cửa : 05:00–22:00
  Số điện thoại: 0978337130
• Bún Thịt Nướng Chị Tuyền
  Địa chỉ: 175c Cô Giang, Phường Cô Giang, Quận 1, Hồ Chí Minh, Việt Nam
  Giờ mở cửa : 06:00–21:00
  Số điện thoại: 0908538079
• Đặc Sản Bún Thịt Nướng & Bún Thịt Xào
  Địa chỉ: 46/26B Trần Đình Xu, Phường Cô Giang, Quận 1, Hồ Chí Minh, Việt Nam
  Giờ mở cửa :08:30–20:00
  Số điện thoại: 0707709098

3. Bánh canh cua – Đậm đà chất miền Nam giữa lòng Sài Gòn

Giữa trưa, một tô bánh canh cua nóng hổi với sợi bánh canh dai mềm, nước lèo sánh ngọt từ thịt cua, càng cua tươi chắc, thịt, trứng cút và chả cá đầy ụ sẽ khiến bạn không thể cưỡng lại. Mùi thơm của cua quyện cùng vị ngọt đậm đà từ nước hầm xương tạo nên chất riêng mà chỉ món ăn trưa TPHCM này mới có. Thêm một ít tiêu xay, hành lá, ớt và rau sống, tất cả như “đánh thức” mọi giác quan, giúp bạn nạp lại năng lượng cho buổi chiều hiệu quả hơn bao giờ hết.

• Bánh Canh Cua 14 ️
  Địa chỉ: 221 Đường Trần Bình Trọng, Phường 2, Quận 5, Hồ Chí Minh, Việt Nam
  Giờ mở cửa :  06:20 – 22:00
  Số điện thoại: 0902781268
• Bánh Canh Cua Hoàng Lan
  Địa chỉ: 486/3 Vĩnh Viễn, Phường 8, Quận 10, Hồ Chí Minh, Việt Nam
  Giờ mở cửa : 10:00–21:00
  Số điện thoại: 02838532836
• Bánh canh cua gia truyền Cô Dung
  Địa chỉ: 291 Vĩnh Viễn, Phường Diên Hồng, Quận 10, Hồ Chí Minh 70000, Việt Nam
  Giờ mở cửa : 08:00–22:00
  Số điện thoại: 0902442438

4. Hủ tiếu Nam Vang – Vị thanh ngọt chuẩn vị trưa Sài Gòn

Một tô hủ tiếu Nam Vang trưa Sài Gòn luôn là lựa chọn lý tưởng cho những ai yêu thích vị nước dùng trong, ngọt thanh tự nhiên từ xương hầm. Sợi hủ tiếu dai mềm kết hợp với thịt bằm, tôm tươi, trứng cút, tóp mỡ và rau sống xanh mướt, thêm chút hành phi thơm lừng tạo nên món ăn trưa khiến ai cũng phải “siêu lòng”. Vị nước dùng chan vào bún trong veo mà vẫn đậm đà, vị ngọt của tôm, thịt hòa quyện cùng các loại topping tươi ngon giúp bạn cảm nhận trọn vẹn sự tinh tế của món ăn trưa ngon ở TPHCM.

• Hủ Tiếu Nam Vang Phú Quý
  Địa chỉ: 84 Hồ Thị Kỷ, Phường 1, Quận 10, Hồ Chí Minh, Việt Nam
  Giờ mở cửa : 06:00–01:00
• Hủ Tiếu Nam Vang Ngân Phát
  Địa chỉ: 2 Đ. số 1 Cư Xá Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh, Việt Nam
  Giờ mở cửa :  06:00 – 21:00
  Số điện thoại: 0908268658
• Hủ Tiếu Nam Vang Như Ý
  Địa chỉ: 1 Lê Quang Chiểu, Phú Thạnh, Tân Phú, Hồ Chí Minh, Việt Nam
  Giờ mở cửa :  07:00 – 21:00
  Số điện thoại: 0936372038

5. Bò kho bánh mì – Đậm đà hương vị cho bữa trưa ấm áp

Khi những tia nắng trưa len lỏi qua khung cửa, mùi thơm của bò kho quyện cùng bánh mì giòn rụm như mời gọi mọi thực khách ghé vào thưởng thức. Bò kho với từng miếng thịt bò mềm nhừ, thấm đẫm gia vị, hòa cùng nước dùng sánh màu cam óng ánh, thêm cà rốt, khoai tây béo ngậy. Xé một miếng bánh mì, chấm vào nước bò kho, vị béo thơm và cay nhẹ khiến bạn phải nhắm mắt tận hưởng. Không chỉ là món ăn trưa TPHCM mà còn là kỷ niệm đẹp của biết bao người xa xứ.

• Bò Kho Gánh Sài Gòn
  Địa chỉ: Chung Cư Ngô Gia Tự, Lô H/029 Sư Vạn Hạnh, P.2, Quận 10, Hồ Chí Minh 700000, Việt Nam
  Giờ mở cửa : 07:00–22:00
  Số điện thoại: 0937828984
• Bún bò – Bò kho, Lẩu bò
  Địa chỉ: Số 6, Lô 4, Khu B, Đ. Lê Đại Hành, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh 700000, Việt Nam
  Giờ mở cửa : 06:00–21:45
  Số điện thoại: 0903168856
• Hồng Phát Mì Gia
  Địa chỉ: 163 Đ. Bình Thới, Phường 11, Quận 11, Hồ Chí Minh, Việt Nam
  Giờ mở cửa : 07:00–19:30
  Số điện thoại: 0909011828

6. Phở bò – Bữa trưa truyền thống, no nê và bổ dưỡng

Phở bò không chỉ được ưa chuộng vào buổi sáng mà còn là lựa chọn hoàn hảo cho bữa trưa, đặc biệt trong những ngày mệt mỏi cần bữa ăn nhiều năng lượng. Tô phở nóng hổi với sợi phở mềm, nước dùng trong vắt, ngọt tự nhiên từ xương bò, những lát thịt bò tái mỏng, chút hành tây, hành lá thơm phức và vị cay nhẹ của tiêu, tương ớt. Ăn phở bò vào buổi trưa giúp bạn có thêm năng lượng tiếp tục công việc, tận hưởng trọn vẹn món ăn trưa ngon TPHCM vừa truyền thống vừa hiện đại.

• Phở Lệ
  Địa chỉ: 415 Nguyễn Trãi, Phường 7, Quận 5, Hồ Chí Minh, Việt Nam
  Giờ mở cửa :  06:00 – 00:00
  Số điện thoại: 02839234008
• Phở Phú Vương
  Địa chỉ: 339 Đ. Lê Văn Sỹ, Phường 1, Tân Bình, Hồ Chí Minh, Việt Nam
  Giờ mở cửa : 05:30–00:00
  Số điện thoại: 0903833007
• Phở Việt Nam
  Địa chỉ: 66 Trần Quốc Toản, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3, Hồ Chí Minh, Việt Nam
  Giờ mở cửa : 06:00–22:00
  Số điện thoại: 02838201237

7. Bún bò Huế – Vị cay nồng đậm đà giữa trưa Sài Gòn

Nhắc tới món ăn trưa ngon TPHCM, không thể bỏ qua bún bò Huế. Một tô bún nóng hổi với sợi bún to mềm, nước dùng ngọt thanh, cay nồng, đậm mùi sả, kèm thịt bò, giò heo, chả cua… Hương thơm của rau sống, hành ngò, vị cay của ớt và vị chua nhẹ từ chanh hòa quyện hoàn hảo, đánh thức vị giác sau một buổi sáng làm việc. Ăn bún bò Huế giữa trưa, bạn sẽ cảm nhận được trọn vẹn sự tinh túy của ẩm thực miền Trung ngay giữa lòng Sài Gòn.

• Bún Bò Xưa
  Địa chỉ: 48 Cách Mạng Tháng Tám, Phường 6, Quận 3, Hồ Chí Minh, Việt Nam
  Giờ mở cửa : 06:30–23:00
  Số điện thoại: 0898088099
• Bún bò Huế Quán xưa
  Địa chỉ: 22 Hẻm 108 Cộng Hòa, Phường 4, Tân Bình, Hồ Chí Minh, Việt Nam
  Giờ mở cửa :  06:00 – 18:00
  Số điện thoại: 0394955963
• BÚN BÒ HUẾ CÔ XUÂN CHỢ ĐÔNG BA – QUẬN 7
  Địa chỉ: 72 Đường số 79, Tân Quy, Quận 7, Hồ Chí Minh, Việt Nam
  Giờ mở cửa :  05:30 – 22:00
  Số điện thoại: 0383678079

8. Cơm gà xối mỡ – Vị ngon khó cưỡng của buổi trưa Sài Gòn

Nếu bạn là tín đồ của cơm gà, chắc chắn sẽ mê mẩn cơm gà xối mỡ với lớp da gà giòn tan, thịt gà mềm ngọt, ăn cùng cơm vàng óng, dưa leo, rau sống, nước sốt đặc trưng. Món ăn này luôn xuất hiện trong top các món ăn trưa ngon TPHCM bởi sự tiện lợi, nhanh gọn và hương vị hấp dẫn. Thưởng thức từng miếng gà giòn rụm, cơm dẻo thơm khiến bạn như được “nạp pin” cho buổi chiều năng động.

• Cơm gà xối mỡ Su Su
  Địa chỉ: 117/1D Đ. Cống Quỳnh, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, Hồ Chí Minh 70000, Việt Nam
  Giờ mở cửa : 10:30–20:30
  Số điện thoại: 0933199740
• Hương Ký Cơm Gà Xối Mỡ
  Địa chỉ: G28 Đ. cư xá Vĩnh Hội, Phường 9, Quận 4, Hồ Chí Minh, Việt Nam
  Giờ mở cửa : 06:00–20:00
  Số điện thoại: 0939063268
• Cơm Gà Xối Mỡ 136 Vườn Chuối
  Địa chỉ: 136A Đ. Vườn Chuối, Phường 4, Quận 3, Hồ Chí Minh, Việt Nam
  Giờ mở cửa : 07:00–20:00
  Số điện thoại: 0332232332

9. Bún mắm – Đậm đà vị miền Tây giữa lòng Sài Gòn

Bún mắm là “đặc sản miền Tây” được người Sài Gòn vô cùng yêu thích. Nước lèo đậm đà, thơm mùi mắm, kết hợp tôm, mực, cá, thịt quay, cà tím, rau sống… tất cả tạo nên một bữa trưa vừa đủ chất, vừa lạ miệng. Vị mắm đậm đà nhưng không gắt, vị cay của ớt, vị ngọt của hải sản và rau tươi hòa quyện làm nên bản sắc riêng cho món ăn trưa TPHCM này.

• Bún Mắm 144
  Địa chỉ: 144 Khánh Hội, Phường 9, Quận 4, Hồ Chí Minh, Việt Nam
  Giờ mở cửa : 06:00–21:00
  Số điện thoại: 0902666837
• Bún mắm Lan Anh
  Địa chỉ: 417 TL10, An Lạc A, Bình Tân, Hồ Chí Minh 71907, Việt Nam
  Giờ mở cửa : 08:00–21:00
  Số điện thoại: 0908401273
• Bún Mắm, Lẩu Mắm Miền Tây Cô Út
  Địa chỉ: 74 Đ. Út Tịch, Phường 4, Tân Bình, Hồ Chí Minh, Việt Nam
  Giờ mở cửa : 08:30–22:00
  Số điện thoại: 0899967000

10. Gỏi cuốn – Lựa chọn nhẹ nhàng, thanh mát buổi trưa

Khi trời Sài Gòn nóng bức, chẳng gì tuyệt hơn vài chiếc gỏi cuốn mát lạnh. Bánh tráng cuốn tôm, thịt, bún tươi, rau sống, chấm cùng nước mắm chua ngọt hoặc tương đậu phộng thơm lừng. Mỗi cuốn là một bản hòa ca của vị tươi mới, ngọt thanh, giòn mát, giúp bạn cảm thấy dễ chịu và thanh nhẹ hơn giữa trưa hè oi ả. Gỏi cuốn là món ăn trưa TPHCM tuyệt vời dành cho ai muốn ăn nhẹ mà vẫn đủ chất.

• Gỏi cuốn Hạnh
  Địa chỉ: 420A Hoà Hảo, Phường 8, Quận 10, Hồ Chí Minh, Việt Nam
  Giờ mở cửa : 10:00–18:30
• Gỏi Cuốn Quyên Trần
  Địa chỉ: Chung cư An Quang. Bạt hà. F9 Q.10, Hồ Chí Minh, Việt Nam
  Giờ mở cửa : 09:00–21:00
  Số điện thoại: 0907416882
• Chị Huệ – Gỏi Cuốn Và Trà Đào
  Địa chỉ: 384/91A Đ. Lý Thái Tổ, Phường 10, Quận 10, Hồ Chí Minh, Việt Nam
  Giờ mở cửa : 08:00–20:00
  Số điện thoại: 0778947959

Ăn sáng ngon TP HCM

+ Nếu bạn đi du lịch TP HCM vào buổi sáng thì xem thêm bài viết : Món Ăn sáng TP HCM

Ăn tối ngon TP HCM

+ Nếu bạn đi du lịch TP HCM vào buổi tối thì xem thêm bài viết : Món Ăn tối TP HCM

Danh sách bệnh viện/đơn vị y tế cấp cứu TP.HCM 24/7, dành cho khách du lịch lưu khi cần gấp

TP.HCM là trung tâm du lịch sôi động với nhiều điểm vui chơi, mua sắm và ẩm thực đa dạng. Tuy nhiên, trong chuyến đi có thể xảy ra những tình huống khẩn cấp về sức khỏe, việc lưu sẵn danh sách bệnh viện và đơn vị y tế cấp cứu 24/7 là rất cần thiết:

• Tai nạn giao thông khi di chuyển giữa các quận tham quan.

• Ngộ độc thực phẩm khi thưởng thức món ăn đường phố.

• Đột quỵ, đau tim, khó thở hoặc choáng váng khi đang du lịch.

• Trẻ nhỏ bị sốt cao, co giật hoặc té ngã khi vui chơi tại khu giải trí.

Chuẩn bị thông tin cấp cứu TP.HCM 24/7 giúp bạn ứng phó kịp thời, bảo vệ sức khỏe và tận hưởng chuyến đi an toàn, trọn vẹn.

Câu hỏi thường gặp về Ăn trưa TPHCM

1. Ăn trưa TPHCM nên thử món gì ngon và đặc sắc?

Trả lời: Bạn nên thử cơm tấm Sài Gòn, bún thịt nướng, bánh canh cua, phở bò, bún mắm, gỏi cuốn… Đây đều là những món ăn trưa TPHCM nổi tiếng, được nhiều người yêu thích bởi hương vị đậm đà, đặc trưng của thành phố.

2. Quán ăn trưa TPHCM nào nổi tiếng, chất lượng nên ghé?

Trả lời: Một số quán ăn trưa nổi tiếng ở TPHCM như Cơm Tấm Ba Ghiền (Phú Nhuận), Bún Thịt Nướng Chị Tuyền (Q.1), Bánh Canh Cua Út Lệ (Q.10), Bò Kho Gánh (Q.1), Phở Phú Vương (Tân Bình). Các quán này đều đông khách, chất lượng ổn định.

3. Giá món ăn trưa TPHCM dao động khoảng bao nhiêu?

Trả lời: Giá các món ăn trưa TPHCM khá hợp lý, thường từ 35.000 – 70.000 đồng/món. Một số quán bình dân chỉ từ 25.000 đồng nhưng cũng có các nhà hàng cao cấp hơn cho bạn lựa chọn.

4. Buổi trưa ở TPHCM nên ăn gì vừa nhanh vừa ngon?

Trả lời: Nếu bạn cần bữa trưa nhanh, hãy thử cơm gà xối mỡ, bánh mì bò kho, bún thịt nướng, gỏi cuốn hoặc phở bò. Đây là những món ăn trưa TPHCM vừa tiện lợi vừa đảm bảo dinh dưỡng.

5. Ăn trưa TPHCM có địa chỉ nào sạch sẽ, an toàn vệ sinh?

Trả lời: Các địa chỉ như Cơm Tấm Ba Ghiền, Bánh Canh Cua Út Lệ, Phở Phú Vương… đều được đánh giá cao về chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm, phục vụ chuyên nghiệp, không gian sạch sẽ.

6. Có món ăn trưa TPHCM nào phù hợp cho người ăn chay không?

Trả lời: TPHCM có nhiều món chay hấp dẫn như cơm chay, bún chay, gỏi cuốn chay, phở chay… Bạn có thể ghé các quán chay ở Quận 1, Quận 3, Phú Nhuận để thưởng thức bữa trưa thanh đạm, đủ chất.

7. Món ăn trưa TPHCM nào phù hợp cho dân văn phòng, học sinh?

Trả lời: Cơm tấm, cơm gà xối mỡ, bún thịt nướng, bánh canh cua, phở bò là các món được dân văn phòng, học sinh – sinh viên lựa chọn nhiều nhờ nhanh, ngon, tiện lợi và đủ dinh dưỡng.

8. Địa chỉ ăn trưa TPHCM nào gần trung tâm, dễ tìm?

Trả lời: Bạn có thể ghé các địa chỉ nổi tiếng gần trung tâm như Bún Thịt Nướng Chị Tuyền (Cô Giang, Q.1), Gỏi Cuốn 68 (Nguyễn Văn Tráng, Q.1), Bò Kho Gánh (Lê Thị Riêng, Q.1)… Đều thuận tiện cho việc di chuyển và thưởng thức bữa trưa ngon.

Hành trình TPHCM xe ô tô tự lái (TPHCM xe máy) đi ăn 10 món ăn trưa đặc sản – Nhật ký của một food blogger Sài Gòn

Tôi vẫn thường bắt đầu hành trình khám phá ẩm thực trưa Sài Gòn từ chính nhịp sống rộn ràng mỗi ngày. Đúng 10h30 sáng, tôi nổ máy ô tô, xuất phát từ Phú Nhuận, ghé Cơm Tấm Ba Ghiền trên đường Đặng Văn Ngữ (Phường 10, Quận Phú Nhuận, TP.HCM) để cảm nhận vị sườn nướng thơm nức. Chỉ mất 15 phút lái xe sang Quận 1, tôi dừng tại Bún Thịt Nướng Chị Tuyền, 175C Cô Giang (Phường Cô Giang, Quận 1) – nơi những miếng thịt nướng mềm, ngọt khó quên.

Ăn xong, tôi tranh thủ dạo bộ ở Phố đi bộ Nguyễn Huệ, ghé Nhà thờ Đức Bà – hai điểm check-in nổi tiếng không thể bỏ lỡ. Tiếp tục hành trình, tôi men theo Tô Hiến Thành về Quận 10 thưởng thức Bánh Canh Cua Út Lệ (204 Tô Hiến Thành, Phường 15, Quận 10), rồi đến Hủ Tiếu Nam Vang Phú Quý ở Hồ Thị Kỷ (Phường 1, Quận 10). Lúc này, tôi dành chút thời gian lang thang chợ hoa Hồ Thị Kỷ để cảm nhận Sài Gòn rực rỡ giữa trưa hè.

Trở lại Quận 1 vào đầu giờ chiều, tôi ghé Bò Kho Gánh (36 Lê Thị Riêng, Phường Bến Thành), sau đó đi về phía Quận Tân Bình, thưởng thức Phở Phú Vương trên Lê Văn Sỹ. Mỗi điểm dừng đều là một trải nghiệm ẩm thực và văn hóa đáng nhớ.

Một điều nhỏ nhưng quan trọng tôi luôn nhắc bạn đọc: Hãy chắc chắn bạn đã đăng ký học lái xe ô tô hoặc thi bằng lái xe máy trước khi lên kế hoạch tTPHCM xe ô tô tự lái hay xe máy. Ở Sài Gòn, Trường Dạy Lái Xe Tiến Thành và Trường Dạy Lái Xe Thành Đạt là hai địa chỉ uy tín mà tôi từng tin tưởng. Họ đào tạo và tổ chức thi bằng lái xe ở tất cả các quận – giúp bạn vững tay lái, tự do khám phá Sài Gòn, vừa đúng luật, vừa an toàn. Có bằng lái, mọi hành trình khám phá món ăn trưa ngon ở TPHCM đều trở nên trọn vẹn, tự tin và nhiều cảm xúc hơn bao giờ hết.

Xem thêm chi tiết các khóa học lái xe máy – ô tô của trường Tiến Thành ở Quận 4, tphcm tại đây

 + Nếu bạn đang sinh sống và làm việc tại TP HCM hãy tham khảo danh sách trường dạy lái xe Tiến thành uy tín